Beskyt dine øjne mod skærmens blå lys med blue light-briller

Sådan påvirker blåt lys dine øjne

Det blå lys i sig selv er ikke farligt. Det er en naturlig del af dagslyset og spiller en vigtig rolle i forhold til vores døgnrytme og opmærksomhed. Men den øgede mængde af blåt lys fra digitale skærme og kunstige lyskilder bekymrer flere forskere, da visse bølgelængder – især det kortbølgede blåviolette lys – mistænkes for at kunne skade øjets nethinde over tid.

Få en blue light-brille med blålysfilter

Hos Profil Optik tilbyder vi briller med blålysfilter både med og uden styrke. Glassene filtrerer dele af det blåviolette lys fra. Du får en mere behagelig skærmoplevelse og mærker ofte hurtigt en forskel i form af færre gener som tørhed, spændinger og træthed i øjnene. 

Vi fører også Essilor Eyezen-glas, som er designet til at reducere øjenbelastning fra digitale enheder og filtrere det blåviolette lys. I modsætning til apps og skærmindstillinger som Night Shift, der forvrænger farverne, bevarer Eyezen-glas farvegengivelsen samtidig med at de beskytter. Læs mere om blue light-briller og skærmbriller her.

Vi har også blue light-briller med blålysfilter til børn

Skærmtid er også blevet en del af mange børns hverdag. Derfor tilbyder vi briller uden styrke med blålysfilter til børn mellem 5 og 9 år. Disse briller filtrerer dele af det kortbølgede blå lys og er ideelle til børn, der ofte ser film, spiller spil eller bruger tablet og mobil i længere tid ad gangen.

Flere fordele ved briller med blålysfilter

Briller med blålysfilter beskytter også mod det blå lys fra LED-pærer, som er almindelige i mange hjem og på kontorer. Det betyder, at du kan færdes frit i både køkken og stue, på kontoret og i mødelokalet – uden at gå på kompromis med synskomforten. Derudover hjælper filteret med at bevare hudens elasticitet omkring øjnene, da det beskytter mod udtørring forårsaget af lys og varme, som ellers kan føre til flere rynker.

Virker blue light-briller?

Blue light-briller – også kaldet briller mod blåt lys – er designet til at reducere mængden af kunstigt blåt lys fra elektroniske enheder som computer, mobil og dit tv. Mange oplever, at anti-blue light-briller kan have en positiv effekt ved skærmbrug, særligt i forhold til trætte og anstrengte øjne. Et blue light-filter i glasset kan gøre det mere behageligt at fokusere i længere tid og i nogle tilfælde mindske hovedpine og ubehag.

Forskellen på blue light-briller og almindelige briller ligger i denne overfladebehandling, som filtrerer en del af det blå lys. Om blue light-briller virker, kan variere fra person til person, men flere oplever færre gener ved brug i hverdagen – især om aftenen eller ved intensivt arbejde foran computeren.

Anbefalinger til gode skærmvaner

Hvis du sidder meget foran skærme, er det vigtigt at tage små pauser i løbet af dagen, hvor du fokuserer blikket på noget i det fjerne og husker at blinke regelmæssigt. Det holder øjet i form og modvirker anstrengelse og udtørring. Hold også gerne mindst 60 til 80 cm afstand mellem øjne og skærm, og sørg for at få mindst 90 minutter naturligt dagslys i løbet af dagen - helst udendørs. Læs også mere om, hvordan du bedst beskytter dine øjne mod blåt lys.

Find de rette blue light-briller for dig hos Profil Optik

Kig forbi din nærmeste Profil Optik, hvis du oplever trætte eller irriterede øjne efter mange timer foran skærmen. Vores autoriserede optikere hjælper dig med at finde skærmbriller med blålysfilter, der passer præcist til dine behov. Du kan også bestille online og få dine briller leveret direkte til døren eller dit foretrukne udleveringssted.

Book synsprøve                   Find butik